来源：福州华研医院 日期：2020-09-15 
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天不冷，发现身上出现很多像鸡皮肤样的小丘疹，这是怎么回事呢？福州去鸡皮肤病专科医院介绍：这些鸡皮肤就是毛周角化症引起的，是人体角质化异常的一种皮肤病。之所以会得毛周角化症，有一部分是遗传方面的原因，有一部分是因为脂肪代谢的原因，越是肥胖的人越容易得。
对于鸡皮肤的情况，福州去鸡皮肤病专科医院给出以下四点防护小建议：
1、去医院寻求医生帮助
说到底鸡皮肤，也就是说毛周角化症是皮肤病的一种，是病就要寻求医生的帮助，不要自己胡乱的抹一些药膏或者护肤品。在医院检查完之后，相信医生会给出解决的方案，不管是用药物解决也好，还是通过医美方式来解决也好，要配合医生的治疗，才有可能早日的摆脱它带来的烦恼。
2、注意营养方面的摄取
想要尽可能的减轻其皮肤带来的影响，一定要注意加强营养的收入，这样可以为皮肤营养做补充。平日里可以多吃一些富含维生素或者蛋白质的食物，像是蔬菜、水果、豆制品、鸡蛋等。
3、养成爱运动的习惯
日常生活中也应该养成爱运动的习惯，没事多锻炼锻炼，这样可以多出一些汗，有利于代谢物的排出，对于缓解鸡皮肤也有一定的帮助。
4、洗澡的频率适当减少
很多人明明小时候没有得鸡皮肤，渐渐长大了有了鸡皮肤，这就可以排除遗传性的作用。很多人是因为洗澡洗得过频，导致身体表面的皮脂被洗掉，而造成的鸡皮肤。所以希望大家都能够适当的减少洗澡的次数，大约两天到三天洗一次，这是比较合适的洗澡频率。洗澡的时候要做好身体的磨砂，但是磨砂的频率也不要过高，洗完澡要抹身体乳，可以针对有鸡皮肤的部位多抹一些，可以滋润皮肤。
以上是福州去鸡皮肤病专科医院对“鸡皮肤”的相关介绍，温馨提示：任何关于疾病的建议都不能替代执业医师的面对面诊断，以上内容仅供大家参考，终以医院医生诊断为准。请谨慎参阅！
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