春天如何护理皮肤不干燥

 

　　一、用水保养皮肤：早晨用冷热水交替洗脸，先用温水湿敷，后用冷水擦脸，此法有助于减轻面部皮肤对低温的敏感性；在晚上临睡前，用热水洗脚，以此疏通经络，促进血液循环。洗脸时要少用香皂，尽可能用洗面奶；洗澡时可在水里加入少量的醋，以减轻碱性物质对皮肤的损害。

 

　　二、善用护肤手段：早晨洗过脸后，搽用一些含油脂多的护肤化妆品，并按摩数分钟，以恢复由于冷空气刺激而变弱的皮肤弹性。

 

　　三、饮食保养皮肤：多喝水是保持皮肤润滑柔软的首要前提，喝水量以每天2升左右为宜。日常饮食，应多吃各种蔬菜、鲜奶、鸡蛋、植物油等食品，这些食品中含有许多有利于皮肤保健的维生素。除此之外，要想皮肤好，还必需摄入一些矿物质，如镁、钾等，这些矿物质可消除疲劳、帮助消化、加速酶的活动、促进血液循环，从而有利于美容美发。

 

　　四、注意防晒保护：有些女性认为只有在夏季才需要防晒，其实不然，春天防晒也很重要。春天气温逐渐回升，阳光中的紫外线也日渐的强烈，对适应了冬季低紫外线环境的肌肤有着很大的伤害，所以春季外出游玩的时候要注意防晒，对肌肤很有好处。

 

　　温馨提示：通过上文的介绍，相信大家对于怎么护理自己的肌肤都了解得比较的清楚了吧。皮肤瘙痒并不是严重的疾病，但是瘙痒难耐是患者朋友都适应不了的，所以患者应当积到的医院治疗，以免自己受到更大的伤害。若是您还有问题的话，可以咨询在线医生，我院医生会给你一个满意的答案。